Betsaka ny olona manadino ny mijery ny tendany rehefa mihazakazaka ao ambadika mba hahazoana endrika tanora. Fa inona no ataon'ireo olona ireo'Tsarovy fa ny tenda dia manan-danja toy ny tarehy. Ny hoditra eo amin'ny tendany dia hihantitra tsikelikely, ka hitarika amin'ny tsy fandriam-pahalemana sy ny fihenjanana. Mila fikojakojana koa ny hoditra eo amin’ny hatoka, ary matetika tsy hitan’ny olona izany.
Noho izany, lasa zava-dehibe ny fikarakarana ny hoditra mandritra ny dingan'ny fahanterana. Misy fomba maro ho an'ny hoditry ny hatoka marefo, anisan'izany ny fomba fikojakojana voajanahary sy ny fandidiana. Amin'izao fotoana izao, maro ny olona misafidy ny fitsaboana tsy misy invasive hoditry ny tendany mba hahazoana tenda mafy.Ireo vahaolana ireo dia manana vokatra haingana sy mahomby.Ny fitsaboana laser sy ny fandidiana dia mandaitra haingana, saingy misy risika kely ihany koaary ny sasany maharary.
Ahoana no hanamafisana voajanahary ny hoditry ny tendanao?
Raha hitanao fa manomboka mirefarefa sy manjavozavo ny tendanao, dia tsy maintsy mihetsika avy hatrany ianao ary mitady fanafody any an-trano mba hikarakarana ny tendanao sy hanemorana ny fahanteran'ny hoditry ny tendanao. Ireto misySASANYfomba ahafahanao manamafy ny hoditry ny hatoka tsy misy fandidiana:
Fanatanjahan-tenda, atsy misy tara-masoandro, mtsy mitana lanja tsy tapakaSYmihinana ara-pahasalamana.
Ny fanazaran-tena amin'ny tenda dia manentana ny famokarana collagen voajanahary ao amin'ny vatanao izay manampy amin'ny fampitomboana ny elasticité ny tendanao izay mihena rehefa mandeha ny fotoana.Mba tandremo fa iRaha toa ianao ka vaovao amin'ny fanazaran-tena amin'ny vozony, dia afaka manomboka amin'ny fampiakarana ny saoka, ny fisondrotan'ny saoka amin'ny sisiny ary ny fanosehana saoka. Ireo fanazaran-tena ireo dia mamelatra tsara ny tendanao ary mitazona azy ireo ho mafy orina.
Atsy misy tara-masoandro. vitamin D dia mahasoa ny fahasalamanao, fa ny fiposahan'ny masoandro be loatra dia tsy izany. Ny tara-masoandro, indrindra indrindra, ny taratra ultraviolet manjelanjelatra amin'ny tara-masoandro dia afaka manafaingana ny fizotry ny fahanteranao. Noho izany, feranao ny fiposahan'ny masoandro. Raha tsy maintsy misoroka ny masoandro eny ivelany ianao dia aza adino ny manao écran solaire be SPF.
Mtsy mitana lanja tsy tapaka. Raha toa ianao ka olona tsy mitsaha-mitombo ny fiovaovan'ny lanjanao, dia azo inoana fa hisy marika mihinjitra sy hodi-tava miaraka amin'ny fihenjanana rehetra mitranga isaky ny miovaova ny lanjanao. Noho izany, ataovy azo antoka fa mitazona lanja ara-pahasalamana tsy tapaka ianao mba hialana amin'ny vozona.
DIzy io koa dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fitazonana ny hatoka mafy orina. Omano ny sakafonao ary ataovy azo antoka fa mihinana asidra matavy tena ilaina ianao satria manampy amin'ny fihazonana ny hoditra malefaka sy malama..Vitamina Sakafo be dia be ao amin'ny sakafonao satria mampitombo ny isan'ny sela ao amin'ny vatanao, manome anao endrika tanora. Don't adino ny misotro rano betsaka mba ho hoditra tsy misy kentrona sy mamiratra.
Fotoana fandefasana: Dec-06-2023
