Ny bodofotsy sauna dia nanjary nalaza tato anatin'ny taona vitsivitsy ho fomba mety sy mahomby amin'ny fanandramana ny tombotsoan'ny sauna nentim-paharazana amin'ny fampiononana ao an-tranonao. Ireo bodofotsy manavao ireo dia mampiasa fitsaboana hafanana mba hamoronana tontolo iainana toy ny sauna, mampiroborobo ny fialan-tsasatra, ny fanadiovana ary ny fihenan-danja mihitsy aza.
Ny iray amin'ireo tombontsoa lehibe amin'ny fampiasana bodofotsy sauna dia ny fahafahany manampy amin'ny fampihenana ny lanjany. Ny hafanana ateraky ny bodofotsy dia afaka manampy amin'ny fampitomboana ny taham-pon'ny fonao sy ny metabolism, izay mitarika ho amin'ny fandoroana kaloria. Fanampin'izany, ny hatsembohana ateraky ny bodofotsy sauna dia afaka manampy amin'ny fanalana ny lanjan'ny rano be loatra sy ny poizina amin'ny vatana, manampy amin'ny endrika malefaka kokoa.
Ny fitsaboana hafanana omen'ny bodofotsy sauna dia mety hisy fiantraikany tsara amin'ny fahasalamana ankapobeny. Ny hafanana dia manampy amin'ny fanalefahana ny hozatra, mampihena ny fihenjanana, ary mampiroborobo ny fahatoniana sy ny fahatoniana. Mety hahasoa indrindra ho an'ny olona miatrika adin-tsaina, fanahiana, na aretin'ny hozatra izany.
Ankoatr'izay, ny bodofotsy sauna dia fantatra amin'ny fiantraikany detoxification. Rehefa tsemboka ny vatana dia mamoaka poizina sy loto, ka mitarika fanadiovana lalina eo amin’ny selan’ny sela. Ity dingana detoxification ity dia mety hahatonga anao hahatsapa ho mamelombelona sy hamelona indray, miaraka amin'ny hoditra mazava kokoa ary manatsara ny fandehanana.
Ankoatra ireo tombontsoa ireo, ny bodofotsy sauna dia mety sy mora ampiasaina. Tsy toy ny sauna nentim-paharazana, izay mitaky toerana manokana sy fametrahana, ny bodofotsy sauna dia azo tehirizina sy ampiasaina amin'ny efitrano rehetra ao an-trano. Izany dia mahatonga azy ireo ho safidy azo ampiharina ho an'ny olona te-hiaina ny tombontsoa azo avy amin'ny fitsaboana sauna tsy misy fahasarotana amin'ny sauna nentim-paharazana.
Zava-dehibe ny manamarika fa na dia afaka manolotra tombontsoa maro aza ny bodofotsy sauna, dia tokony hampiasaina amim-pitandremana izy ireo, indrindra ho an'ny olona manana toe-pahasalamana sasany. Tsara foana ny manatona manam-pahaizana momba ny fahasalamana alohan'ny hampidirana ny fitsaboana bodofotsy amin'ny sauna amin'ny fahazarana ara-pahasalamanao.
Ho fehin-kevitra, ny bodofotsy sauna dia manolotra fomba mora sy mahomby hitsapana ny tombotsoan'ny fitsaboana amin'ny sauna, ao anatin'izany ny mety ho fihenan'ny lanjany, ny fialan-tsasatra, ny fanalana poizina ary ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Miaraka amin'ny fanamorana ny fampiasana azy sy ny toetrany maro samihafa, ny bodofotsy sauna dia lasa safidy malaza ho an'ny olona mitady hanatsara ny fahasalamany sy ny fanaony ara-pahasalamana.
Fotoana fandefasana: Sep-10-2024
