Ny hoditsikadia eo amin'ny famindram-pon'ny hery maro rehefa mihantitra isika: masoandro, andro ratsy, ary fahazaran-dratsy. Saingy afaka manao dingana isika mba hanampiana ny hoditsika hitoetra ho malefaka sy tsara tarehy.
Miankina amin'ny lafin-javatra isan-karazany ny taonan'ny hoditrao: ny fomba fiainanao, ny sakafo, ny lova, ary ny fahazarana manokana hafa. Ohatra, ny fifohana sigara dia afaka mamokatra radika maimaim-poana, molekiola oksizenina salama taloha izay tsy mavitrika sy tsy milamina ankehitriny. Manimba ny sela ny radika maimaim-poana, ka miteraka ketrona aloha loatra, ankoatra ny zavatra hafa.
Misy antony hafa koa. Ny antony voalohany mahatonga ny hoditra miketrona dia ahitana ny fahanterana ara-dalàna, ny fiposahan'ny masoandro (photoaging) sy ny loto, ary ny fahaverezan'ny fanohanana subcutaneous (tavy matavy eo amin'ny hoditrao sy ny hozatrao). Ny antony hafa mahatonga ny fahanteran'ny hoditra dia ny adin-tsaina, ny herin'ny maizina, ny fihetsiky ny tarehy isan'andro, ny matavy loatra, ary ny toerana matory mihitsy aza.
Inona avy ireo fiovan'ny hoditra miaraka amin'ny taona?
- Rehefa mihalehibe isika dia misy fiovana toy izao:
- Mihasarotra ny hoditra.
- Ny hoditra dia miteraka ratra toy ny fivontosana manomboka.
- Ny hoditra dia mihamalemy. Ny fahaverezan'ny tavy elastika (elastin) ao amin'ny hoditra amin'ny taona dia mahatonga ny hoditra mihantona.
- Lasa mangarahara kokoa ny hoditra. Izany dia vokatry ny fihenan'ny epiderme (sosona ambonin'ny hoditra).
- Lasa marefo ny hoditra. Izany dia vokatry ny fisaka ny faritra misy ny epiderme sy ny dermis (sosona hoditra eo ambanin'ny epiderme).
- Mora mangana ny hoditra. Izany dia noho ny manify ny rindrin'ny lalan-dra.
Fotoana fandefasana: Mar-02-2024
