Ny anti-fahanterana tarehy dia dingana maro be dia be, mahakasika lafiny maro toy ny fahazarana fomba fiaina, vokatra skincare ary fomba fitsaboana. Ireto misy soso-kevitra vitsivitsy:
Fahazarana fomba fiaina mahasalama:
Ny fitazonana torimaso ampy, farafahakeliny 7-8 ora amin'ny torimaso avo lenta isan'andro, dia manampy amin'ny fanamboarana ny hoditra sy ny fahaterahana indray.
Mihinàna sakafo voalanjalanja ary mandany sakafo manankarena amin'ny otrikaina C, e, ary Antioxidants, toy ny voankazo, legioma ary voanjo, mba hampihenana ny fahanterana.
Manatsara ny fivoahan'ny ra tsy tapaka ny fanazaran-tena, ary mampiroborobo ny metabolism, ary mitazona ny hoditra ao anaty tanora tanora.
Tazano toe-tsaina falifaly ary mampihena ny adin-tsaina, satria ny fihenjanana dia mety hanafaingana ny fahanterana hoditra.
Mahitsy ny skincare:
Fahadiovana: Ampiasao ny vokatra fanadiovana malefaka mba hanadio tsara ny tarehy, esory ny loto sy ny menaka, ary hazoto ny hoditra.
Moisturizing: Safidio ny vokatra mamontsina izay mety amin'ny karazana hoditrao, manome hamandoana ampy amin'ny hoditra, ary tazomy ny helstastika sy ny helony.
Sunscreen: Ampiharo ny sunscreen isan'andro mba hisorohana ny fahasimban'ny UV amin'ny hoditra ary miadana ny hoditra.
Mampiasa vokatra skincare anti-fahanterana: misafidy ny vokatra skincare izay misy akora anti-fahanterana (toy ny asidra hyaluronika, vitaminina iray derivatifs, pompenoles, peptides, sns) dia afaka manampy amin'ny fihenan'ny hoditra.
Ho fanampin'izany, izy ireo ihany koa dia mampiasa fitaovana tsara tarehy. Ohatra, ny milina EMS RF dia tena mandaitra amin'ny fihenan'ny hoditra sy ny fanandratana. Vokatra fitaovana mafana amin'ny hoditra amin'ny alàlan'ny 2024.
Paositra: May-16-2024
