1 sakafo, mihinana proteinina avo lenta kokoa. Faharoa, mila rano ny fitomboan'ny hozatra, ary zava-dehibe ny mamolavola fahazarana tsara hisotro rano isan'andro.
2 Mijanòna tsara ary manatsara ny kalitaon'ny torimaso. Ny tsy fahampian-torimaso dia hisy fiantraikany amin'ny fitomboana sy ny fanarenana ny hozatra. Ny olona sasany dia nanao fanadihadiana, ny torimaso natory lavitra dia tsy maintsy manana bmi ambony sy be hozatra kokoa noho ny vehivavy izay matory ampy.
3 Rehefa avy nanao fikojakojana fototra ianao dia afaka mampiasa fampiofanana hery amin'ny alàlan'ny endrika aerobika amin'ny fanazaran-tena aerobika
Fa ho an'ny ankamaroantsika, ny tsy ampy dia tsy ny fo izay te hanao fanatanjahan-tena, fa ny fotoana. Ary tsy ampy ny faharetana, vao reraka ny hetsika mba hihazonana azy, raha toa ka naratra ny vatana, tsy nahy.
Ny fitsipiky ny fahazoana hozatra: amin'ny alàlan'ny haino aman-jery elektromagnetika amin'ny sehatra avo lenta, dia manentana ny môtô eny amin'ny hozatra, 30 minitra amin'ny hozatra Passive Fepetran'ny fifanarahana 20000, izany hoe ny hozatra hozatra / ny hozatra
Fotoam-pahafatesana fatorana: Ny fetra hozatra dia manentana ny sela matavy super supercosition speaksition.
Ny vanim-potoana amin'ny antoko ara-batana dia nanatanteraka nandritra ny fotoana ela, tao anatin'ny fotoam-piandohan'ny lampihazo taorian'ny tsy nahalalan'ny hozatra, tsy afaka nidina ny tahan'ny tavy amin'ny vatana, noho ny zavatra mety hampatahotra.
Ny olona manana ratra ara-panatanjahantena, izay tsy afaka manao fanatanjahan-tena maro, fa te hanana vatana salama sy hentitra ihany koa.
Emsculpt dia mampiasa teknolojia mandroso indrindra - angovo avo lenta, izay mifantoka mivantana amin'ny heuron moto ao amin'ny hozatra miaraka amin'ny hozatra sy ny hery mahery vaika, ny 100% ny hozatra mba hamokatra fifanekena henjana. Ity fanoratana ity dia ny hamafin'ny fanatanjahan-tena mahazatra dia tsy ho tratra. Ny vokatra farany dia ny fampitomboana ny hozatra hozatra, ka mahatonga ny hozatra mafy kokoa sy ho voafaritra bebe kokoa. Mandritra izany fotoana izany, ny onjam-peo magnetika sculpting emsculpt dia manafaingana ny lipolysis ary mampihena ny sela matavy.
Ho fanampin'ny fihetsika mivantana amin'ny tavy, ny onjam-peo magnetika dia afaka manatsara ny metabolism ny vatana, ka mitendry andraikitra amin'ny famoronana elanelana amin'ny angovo amin'ny fakany, ka mitendry anjara amin'ny fampihenana ny tavy amin'ny vatana.
Manatsara ny tavy manosika ao anaty kibo sy andilana mandritra ny ora maro ho an'ny voina fotsy sy ny olona mahomby;
Tsy mila manatsara ny fahazarana na fahazarana ara-pahasalamana hahitana valiny mahafa-po.
Paositra: Jun-28-2023
