Misy proteinina roa manampy amin'ny fitazonana ny hoditra ho tery, malama ary tsy misy kentrona ary ireo proteinina tena ilaina dia elastin sy collagen. Noho ny anton-javatra sasany toy ny fahasimban'ny masoandro, ny fahanterana, ary ny fihanaky ny poizina entin'ny rivotra, dia rava ireo proteinina ireo. Izany dia mitarika ho amin'ny famotsorana sy fandosirana ny hoditra manodidina ny tendanao, ny tarehy ary ny tratra. Ny fanontaniana toy ny fomba hanamafisana ny hoditry ny tarehy dia azo valiana amin'ireto fomba manaraka ireto.
Ny fahazarana misakafo ara-pahasalamana
Ny fihinanana sakafo ara-pahasalamana dia iray amin'ireo safidy tsara hanamafisana ny hoditry ny tarehy. Tokony ampiana sakafo be antioxidant be dia be amin'ny sakafonao. Amin'ny fampiasana ireo sakafo ireo dia hanala ireo radika maimaim-poana ny vatanao ary manampy amin'ny fanamafisana ny collagen. Ho an'ity tanjona ity dia tokony hihinana voankazo toy ny avokado, voaloboka, voankazo mamy ary tantely ianao. Tsy tokony hihinana soda ianao, sira fanampiny, sakafo nendasina ary fisotroana alikaola.
Fampiharana fanosotra amin'ny tarehy
Safidy tsara iray hafa dia ny fanosorana crème mampatanjaka ny hoditra. Araka ny filazan'ny manam-pahaizana momba ny hoditra, ny crème mampatanjaka ny hoditra misy chrysin, ahidrano wakame, ary keratin, dia manampy amin'ny fanamafisana ny hoditrao. Ny crème misy vitamine E dia ampiasaina mba hanalefahana ny selan'ny hoditra ary hahatonga ny hoditra tsy ho kentrona.
Fanatanjahan-tena ho an'ny tarehy
Raha misy mitady fomba hanamafisana ny hoditry ny tarehy, vahaolana iray tonga voalohany ao an-tsain’ny tsirairay ny fanazaran-tena. Misy fanazaran-tena isan-karazany ho an`ny tarehy mba hanenjanana kokoa ny hoditra. Raha manana saoka roa ianao, dia andramo atodika mihemotra ny lohanao ary tokony hikatona ny vava amin’izay fotoana izay. Ataovy imbetsaka amin'ny fijerena ny valindrihana. Miezaha mamerina ny fanazaran-tena mandritra ny fotoana an-jatony mba hanana hoditra tery sy tsy misy kentrona.
Mampiasa saron-tava
Betsaka ny saron-tava azonao atao ao an-trano ary manome vokatra tsara amin'ny fanamafisana ny hoditry ny tarehy. Ny saron-tava amin'ny akondro dia safidy tsara amin'ny fanamafisana ny hoditra. Mba hanomanana an'io saron-tava io dia mila maka akondro voatoto, menaka oliva ary tantely ianao. Afangaro tsara ary apetaho eo amin’ny tarehy sy ny tendanao ilay saron-tava. Mila sasana amin'ny rano mangatsiaka izany rehefa afaka kelikely. Safidy saron-tava iray hafa dia fonosana menaka castor face. Azonao atao ny manomana ity fonosana tarehy ity amin'ny fampifangaroana menaka castor roa sotrokely miaraka amin'ny ranom-boasary makirana na menaka lavender. Ho an'ny fitsaboana hanamafisana ny hoditra dia tsy maintsy manotra ity fonosana ity ianao amin'ny hetsika boribory miakatra eo amin'ny tendany sy ny tarehy. Tsy maintsy sasanao amin’ny rano matimaty aloha vao kobanina amin’ny rano mangatsiaka. Ireo saron-tava ireo dia afaka manatsara ny elastin sy ny collagène ary amin'izany fomba izany dia manampy amin'ny fanamafisana ny hoditra.
Tsy maintsy manandrana ireto fomba ireto ianao mba hahatonga ny hoditrao ho tery, tsy misy kentrona ary malama.
Fotoana fandefasana: Nov-29-2023
