Misy proteinina roa izay manampy amin'ny fitazonana ny hoditra ho tery, malama ary tsy misy ketrona, ary ireo proteinina tena ilaina ireo dia ny elastin sy ny collagen. Noho ny antony sasany toy ny fahasimban'ny masoandro, ny fahanterana, ary ny fiparitahan'ny poizina eny amin'ny rivotra, dia simba ireo proteinina ireo. Izany dia mitarika ho amin'ny fihenjanan'ny hoditra manodidina ny vozona, ny tarehy ary ny tratra. Ny fanontaniana toy ny fomba hanenjanana ny hoditry ny tarehy dia azo valiana amin'ireto fomba manaraka ireto.
Fahazarana misakafo ara-pahasalamana
Ny sakafo ara-pahasalamana dia iray amin'ireo safidy tsara indrindra hanenjanana ny hoditry ny tarehy. Tokony hampidirinao ao anatin'ny sakafonao ny sakafo manankarena antioxidants betsaka. Amin'ny fampiasana ireo sakafo ireo, ny vatanao dia hanala ireo radika afaka ary hanampy amin'ny fanamafisana ny collagen. Noho izany, tokony hihinana voankazo toy ny zavokà, voaloboka, voankazo mamy ary tantely ianao. Tokony hialanao ny fisotroana soda, sira be loatra, sakafo endasina ary ny fisotroana toaka.
Fametrahana crème tarehy
Safidy tsara iray hafa ny fanosorana crème manamafy hoditra. Araka ny voalazan'ny manam-pahaizana manokana momba ny hoditra, ny crème manamafy hoditra misy chrysin, ahidrano wakame, ary keratin dia manampy amin'ny fanamafisana ny hoditrao. Ny crème misy vitamina E dia ampiasaina mba handena ny sela hoditra sy hahatonga ny hoditra tsy hiketrona.
Fanazaran-tena ho an'ny tarehy
Raha misy olona mitady fomba hanenjanana ny hoditry ny tarehy, ny iray amin'ireo vahaolana tonga ao an-tsain'ny rehetra dia ny fanazaran-tena amin'ny tarehy. Misy fanazaran-tena isan-karazany ho an'ny tarehy mba hanenjanana ny hoditra. Raha manana saoka roa sosona ianao, andramo atodika any aoriana ny lohanao ary tokony hohidiana ny vava amin'izay fotoana izay. Ataovy imbetsaka izany amin'ny fijerena ny valindrihana. Avereno imbetsaka ireo fanazaran-tena ireo mba hahazoana hoditra henjana kokoa sy tsy misy ketrona.
Fampiasana saron-tava
Maro ireo saron-tava azo atao ao an-trano ary tena tsara izy ireo raha ny momba ny fanamafisana ny hoditry ny tarehy. Safidy tsara ho an'ny fanamafisana ny hoditra ny saron-tava akondro. Mba hanomanana ity saron-tava ity dia mila maka akondro voatoto, menaka oliva ary tantely ianao. Afangaro tsara izy ireo ary apetaho amin'ny tarehy sy ny vozonao ny saron-tava. Mila sasana amin'ny rano mangatsiaka izany rehefa afaka kelikely. Safidy iray hafa amin'ny saron-tava ny saron-tava misy menaka castor. Azonao atao ny manomana ity saron-tava ity amin'ny alàlan'ny fampifangaroana sotro fihinanana roa misy menaka castor amin'ny ranom-boasarimakirana na menaka lavender. Ho an'ny fitsaboana fanamafisana ny hoditra dia tsy maintsy manosotra ity saron-tava ity amin'ny fihetsika boribory miakatra eo amin'ny vozona sy ny tarehy. Tsy maintsy sasana amin'ny rano matimaty aloha izy ary avy eo kobanina amin'ny rano mangatsiaka. Ireo saron-tava ireo dia afaka mampitombo ny elastin sy ny collagen ary, amin'izany fomba izany, manampy amin'ny fanamafisana ny hoditra.
Tsy maintsy andramana ireto fomba ireto mba hahatonga ny hoditrao ho tery, tsy misy ketrona ary malama..
Fotoana fandefasana: 29 Novambra 2023