1 Sakafo, mihinàna proteinina avo lenta kokoa. Faharoa, mila rano ihany koa ny fitomboan'ny hozatra, ary zava-dehibe ny mampivelatra fahazarana tsara misotro rano bebe kokoa isan'andro.
2. Miala sasatra tsara ary hatsarao ny kalitaon'ny torimaso. Ny tsy fahampian-torimaso dia hisy fiantraikany amin'ny fitomboana sy ny fahasitranan'ny hozatra. Nisy olona nanao fanadihadiana fa ny vehivavy tsy ampy torimaso mandritra ny fotoana maharitra dia hanana BMI avo lenta ary hozatra kely kokoa noho ny vehivavy mahazo torimaso ampy.
3 Rehefa vita ny fikojakojana fototra dia azonao ampiasaina bebe kokoa ny fanazaran-tena fanamafisana ny hery amin'ny alalan'ny fanazaran-tena aerobika sy ny fihazakazahana
Saingy ho an'ny maro amintsika, ny tsy ampy dia tsy ny fo izay te hanao fanatanjahan-tena, fa ny fotoana. Ary tsy ampy ny faharetana, vao manomboka reraka ny mihetsika, raha misy ratra efa ela ao amin'ny vatana, dia hiverina indray izany.
Ny fitsipiky ny fampitomboana hozatra: amin'ny alàlan'ny teknolojia mifantoka amin'ny sehatra elektromagnetika avo lenta, dia mandrisika ny neuron-motor ao amin'ny hozatra, mandritra ny 30 minitra dia mametra ny fihenan'ny hozatra in-20,000, izany hoe, ny hozatry ny kibo / ny hozatry ny gluteus mandritra ny 30 minitra dia manao curls / squats in-20,000.
Fitsipiky ny fampihenana tavy: ny fanatanjahan-tena mametra ny hozatra dia mandrisika ny sela matavy hanafaingana be ny metabolisma.
Mandritra ny fotoana maharitra ny fanaovana fanatanjahan-tena amin'ny sehatra iray, rehefa tsy miakatra intsony ny hozatra ary tsy midina intsony ny tavy, ka mahatonga ny fanatanjahan-tena ho sosotra.
Ireo olona voan'ny ratra amin'ny fanatanjahan-tena, izay tsy afaka manao fanatanjahan-tena noho ny antony maro samihafa, nefa te hanana vatana salama sy matanjaka ihany koa.
Mampiasa ny teknolojia mandroso indrindra ny EMSCULPT – Angovo Elektromagnetika Mifantoka amin'ny Haavo, izay mandrisika mivantana ny neuron-n'ny hozatra amin'ny fatran'ny fihetsehana avo lenta sy hery magnetika avo lenta, ka mahatonga ny hozatra 100%-n'ny hozatra hihetsika mafy. Tsy ho tratrarina io fihetsehana io raha oharina amin'ny fanatanjahan-tena mahazatra. Ny vokatra farany dia ny fampitomboana ny hozatra, ka mahatonga ny hozatra ho matanjaka kokoa sy voafaritra kokoa. Mandritra izany fotoana izany, ny Magnetic Wave Sculpting EMSCULPT dia manafaingana ny lipolysis ary mampihena tsara ny sela matavy.
Ankoatra ny fiantraikany mivantana amin'ny tavy, ny Magnetic Wave Sculpting EMSCULPT dia afaka manatsara be ny metabolisman'ny vatana ihany koa, ka mitana anjara toerana amin'ny famoronana elanelana angovo hatrany amin'ny fotony, ka mitana anjara toerana amin'ny fampihenana ny tavy amin'ny vatana.
Manatsara ny fanosehana tavy eo amin'ny kibo sy ny andilana mandritra ny ora be atao ho an'ny olona miasa mafy sy mahomby;
Tsy mila manatsara ny sakafo na ny fahazarana ara-batana vao mahita vokatra mahafa-po.
Fotoana fandefasana: 28 Jona 2023